+7 (812) 219-16-16Орехи, семена, сухофрукты
255 ₽ /500 г
249 ₽ /500 г
128 ₽ /500 г
144 ₽ /
345 ₽ /500 г
Сбалансированное питание является основой здоровья человека. Важно не только правильно определять рацион питания, но также избегать переедания или чрезмерного голодания. В этом случае могут помочь перекусы. Орехи и сухофрукты являются не только полезными, но и очень вкусными. Они понравятся и взрослым, и детям. Такие продукты можно использовать в качестве перекуса каждый день. Набор орехов и сухофруктов можно брать с собой на учебу или на работу. В нашем интернет-магазине можно купить орехи и сухофрукты в СПб прямо сейчас, оформив заказ!
Польза сухофруктов
Сухофрукты содержат в себе много витаминов и полезных компонентов. В составе присутствуют магний, пектин, кальций. Богаты сухофрукты железом, фосфором, клетчаткой, углеводами. Благодаря таким элементам оказывается благотворное влияние на функционирование внутренних органов, происходит эффективная борьба со многими заболеваниями и выполняется профилактика их развития. Сухофрукты помогают восстановить нормальное пищеварение и повысить настроение.
В сравнении со свежими фруктами, сухофрукты представляют собой концентрат полезных элементов. Технология высушивания помогает накопить полезные микроэлементы, в результате чего их калорийность оказывается на высоком уровне с возможностью быстрого насыщения организма.
Сухофрукты следует активно включать в рацион в холодные месяцы, когда наблюдается дефицит витаминов в организме. Полезны они во время беременности, а также при чрезмерных умственных нагрузках. Ежедневная порция 100-200 грамм сухофруктов насыщает организм необходимыми витаминами. Чтобы не навредить фигуре при соблюдении диеты, сухофрукты лучше кушать в первой половине дня. Орехи и сухофрукты, вы можете купить в нашем интернет-магазине. Всегда свежие и наивысшего качества.
Орехи и их польза
Не менее полезным продуктом являются орехи. Они богаты витаминами А, Е, В, а также железом, кальцием, калием, фосфором. В них присутствует большое количество белка, в связи с чем этот продукт пользуется популярностью у вегетарианцев, которые заменяют им мясо.
При включении орехов в меню следует помнить, что они очень калорийные, а иногда способны вызвать аллергическую реакцию. Чтобы не навредить фигуре, желательно кушать орехи в первой половине дня, когда энергозатраты максимальные. Суточная порция не должна превышать 100 грамм. Таким количеством можно эффективно насытить организм полезными витаминами и микроэлементами.
При соблюдении технологии хранения, орехи в течение длительного времени остаются свежими, не теряют питательные, полезные и вкусовые свойства. Их можно использовать в качестве перекуса, когда вы не успеваете полноценно покушать.
Купить смесь орехов и сухофруктов можно в нашем магазине в СПб по самой выгодной цене. У нас только качественные и полезные продукты, которые обеспечат максимальную пользу вашему организму.
